Przygotowanie motoryczne

Zadbaj z nami o swoją formę. Wybierz zajęcia dla siebie i całej rodziny.

Przygotowanie motoryczne to podstawa prawidłowego rozwoju każdego sportowca. Na naszych zajęciach grupowych i indywidualnych kładziemy nacisk na holistyczny i zrównoważony rozwój naszych podopiecznych.

 Chcemy żeby każdy mógł w naszej ofercie znaleźć coś dla siebie dlatego przedstawiamy cały wachlarz propozycji. Zapraszamy!

Sobotnie treningi dla dzieci i dorosłych

Treningi ogólnorozwojowe kształtują nie tylko ogólną sprawność ruchową, ale również pozwalają na spędzenie miłego przedpołudnia.

Zajrzyj po szczegóły

Treningi przed sezonem narciarskim

Treningi przygotowawcze do sezonu zimowego są prowadzone w dwóch grupach wiekowych 9-11 i 12-16 lat w trakcie całego roku.

Zajrzyj po szczegóły

Joga dla dorosłych

W każdą sobotę o 10.00 zapraszamy na zajęcia Jogi Ashtangi z certyfikowaną instruktorką Marysią Jaraszkiewicz-Gruszecką.

Zajrzyj po szczegóły

Trening indywidualny

PROS Performance Training to system przeznaczony do pracy z zawodowymi sportowcami jak również amatorami.

Zajrzyj po szczegóły

Fizjoterapia

Wieloletnie doświadczenie naszych fizjoterapeutów pomoże Ci w razie kontuzji szybko pozbyć się bólu i wrócić do sportu.

Zajrzyj po szczegóły

Dietetyka

Odpowiednia dobrana dieta to podstawa zdrowego trybu życia. Pamiętaj, jesteś tym co jesz!

Zajrzyj po szczegóły